“俭则约，约则百善俱兴；侈则肆，肆则百恶俱纵。”勤俭节约作为一种传统美德和价值追求，无论在国家层面、社会层面还是个人层面，都是社会主义核心价值观的重要内容。研究生二班全体同学紧跟中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平对制止餐饮浪费行为的重要指示，于2020年10月至11月开展“厉行节约 从点滴做起”主题团日活动。主要包含以下两方面内容：

（一）理论学习——学习反对浪费重要指示，深刻理解“节约”丰富含义

班委会准备了文字学习材料，包括《理解“节约”的三层战略含义》、《从古代诗词名句中传承中华节俭美德》、《推动形成厉行节约反对浪费的社会风尚》等内容，从科学、全面的长远眼光，引领同学们学习节约的重要意义并内化于心，外化于行，并分享交流学习心得。让大家在学习、生活中，弘扬中华民族勤俭节约的优秀传统，宣传浪费可耻、节约为荣的思想观念，将厉行节约、反对浪费成为大家的共识和行动。

（二）实践活动——争做“光盘侠”15天挑战赛

参与活动的班级成员在“研二班光盘行动打卡群”连续光盘打卡15天。在分享过程中，大家坚持每日至少打卡一餐并晒出餐前餐后的对比照片。活动之初，大家纷纷感受到了自己的实际食量小于“盘中食量”，冯冬冬同学分享心得，“光盘行动结束后，可能要胖不止三斤”，于是同学们开始积极地调整就餐计划，了解自己的“胃口”，按需取餐，比如大份菜换小份，外出就餐打包回去等，顺利完成15天光盘打卡。这正是班级活动想要传递给同学们的正能量——将节约意识内化于心，外化于行，活动结束后，行动仍不放松。

彭雷同学分享道：“节约是一种智慧，一种美德，更是一种责任、一种品质。就我个人而言，我会从自身做起，从现在做起，从点滴做起，厉行勤俭节约，反对铺张浪费，以实际行动引领社会文明新风尚，为营造’节约光荣、浪费可耻’的校园风尚、社会风尚贡献自己的力量。”通过主题团日活动，研究生二班同学会将“节约光荣、浪费可耻”的理念牢记于心，用自己的行动响应党和国家的号召，将勤俭节约进行到底！

文/图：祁子凡

校对：雷汝清、国桓